Muito em breve virá o inverno e as doenças da estação,e também com ela a gripe,que talvez em alguns lugares já chegou. veja a seguir alguns plantas,que podem ajudar a prevenção :
A seguir, uma seleção de cinco plantas que ajudam, e muito, na absorção de substâncias fundamentais para a manutenção das defesas naturais do organismo. Vale lembrar que elas são auxiliares no tratamento de gripes - e devem ser usadas em combinação com os remédios prescritos pelo seu médico.
Equinácea
Essa planta herbácea ativa o sistema imunológico contra as infecções, sejam bacterianas ou virais. Trata-se de um antibiótico natural delicado que funciona melhor se consumido quando surgirem os primeiros sintomas.
Alho
É excelente remédio para todos os tipos de infecções, principalmente as do aparelho respiratório. O alho também combate a proliferação de bactérias e vírus. Eficaz contra o resfriado, a gripe, as infecções de ouvido, o alho ajuda também a reduzir o muco. Pode ser consumido junto com antibióticos, para dar suporte às suas ações, e é especialmente indicado em caso de tosse persistente e bronquite. Além disso, contém vitaminas A, C e E, que reforçam o sistema imunológico.
Ginseng
A célebre raiz oriental aumenta a capacidade física e mental e a resistência ao estresse e às doenças. O ginseng reequilibra o organismo de acordo com as necessidades individuais e aumenta as defesas imunológicas, a energia e o vigor.
Hissopo
Tem efeito benéfico no tratamento de infecções respiratórias. Usado em forma de chá, é um forte expectorante, que alivia os sintomas da congestão e da tosse, já que fluidifica as secreções brônquio-pulmonares. Pode também ajudar a reduzir a febre. Cuidado, porém, com o óleo essencial de hissopo, que, em excesso, pode causar convulsões.
Alcaçuz
A raiz do alcaçuz dá suporte ao sistema imunológico e inibe diversos vírus. Além disso, reduz as irritações da garganta e a congestão pulmonar. É usada também para combater a tosse e os problemas dos brônquios. Para completar, protege o estômago - ou seja, é também um remédio útil contra as inflamações gástricas. O alcaçuz é uma das ervas mais receitadas na Europa para o tratamento de gripes e resfriados.
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